Les seniors qui habitent seuls ne sont pas épargnés par l’isolement comme tout le monde. Ils sont même les plus vulnérables psychologiquement. Comment faire pour respecter les barrières tout en prenant soin des seniors ?

Livraison à domicile des courses et des repas

Pour éviter que les âgés sortent de la maison pour aller faire les courses, la solution la plus simple est la livraison à domicile. Vous pouvez soit faire un abonnement de repas cuisinés et à réchauffer, soit faire des courses en ligne pour une livraison directe à domicile. Pour ce dernier, vous pouvez aussi faire des courses click and collect et livrer vous-même. Que ce soit livré par la famille ou un livreur les gestes barrières  sont toujours à respecter. Pourquoi une livraison à domicile ? Pour que la personne sache à quel point vous vous souciez d’elle. Pour qu’elle ne soit pas isolée totalement sans contact avec personne. Mais aussi pour qu’elle mange toujours sain et équilibré pendant le confinement et même à distance.

La solution numérique

Prendre soin d’un proche à distance, surtout un senior est aussi difficile que prendre soin d’un petit enfant. Il faut respecter les gestes barrières pour un senior. Il faut le faire avec tact tout en restant inventif. La solution numérique est accessible à tout le monde. Quels sont les avantages :

  • L’abonnement à la connexion internet n’est pas cher
  • La conversion peut se faire tous les jours par voix ou par vidéo
  • Le senior peut converser avec toute la famille surtout les petits enfants pour partager les journées
  • Il est possible de partager des lives, des photos facilement
  • Des centaines d’applications mobiles sont dédiées aux seniors pour une utilisation facile et sans contrainte
  • La famille peut aider le senior à s’occuper de ses documents directement en partageant l’écran

Lui programmer des activités

Pour l’esprit

Si vous êtes loin de votre proche du troisième âge, installez des applications sur une tablette pour qu’elle puisse avoir des activités. Les activités pour la mémoire sont pile ce qu’il faut. Il y a beaucoup de jeux en ligne qui pourront intéresser votre proche comme les mots fléchés, les mots croisés, le sudoku, etc. De plus, il est possible de jouer à deux ou en équipe pour certains jeux.

Pour le corps

Les vidéos de yoga pour senior, les gyms pour seniors inondent la toile et les plateformes de vidéos comme YouTube. Avec des activités physiques, la personne bouge chez lui ou dehors, ce qui va donner du tonus à son corps, mais aussi à son esprit.

Pour s’amuser

Ajoutez aux activités physiques et intellectuelles des activités ludiques. S’il est possible de sortir, programmez une sortie au cinéma, au musée, dans un parc. Si ce n’est pas possible, organisez des activités à faire en famille par visio. Les enfants et les grands s’amuseront ensemble.